一是防寒保暖。初春季节气候变化多端，时风时雨，时冷时热。因此，在出游前一定要携带必要的防寒保暖衣物。在室外活动时，忌讳大汗淋漓后脱衣服，因为此时吹风后容易引起感冒。休息时，要迅速穿上衣服，以防受冻感冒。

    二是预防病痛。初春季节正是冷热交替之时。因此，旅途中一定要注意自我保健，防止受到病痛的侵扰。为预防肠胃炎或水土不服、细菌感染，出行前要携带一些必备的药品。如板蓝根、速效伤风胶囊、消炎止痛片等。有过敏病史的人，更应尽量避免与花接触。需要时可事先服用抗过敏药物，预防花粉过敏。

    三是谨慎购物。出行中，大多游客会购买一些当地的土特产。尽量在商场超市购买商品，不可图方便、便宜在流动摊贩处购买。特别是在购买茶叶及一些地方特色食品时，一定要购买封口平整、包装完整的产品，同时注意查看生产日期及保质期。

    四是饮食卫生。春季湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。另外，在一些沿海城市旅游时，难免会吃到一些海鲜。因为是春季，食用时一定要谨慎，尽量不要生吃。 河北丰宁坝上草原欢迎您